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立夏了,白癜风患者需要注意哪些问题?

来源:    阅读:    发布时间:2022-05-12 17:21:00


        进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。那么此时,白癜风患者需要注意哪些问题呢?

 
 
        1.避免暴晒
 
        夏天天气炎热,紫外线也非常强烈。白癜风患者如果暴晒的话会引起皮肤炎症,从而使白癜风的病情加重,同时也会影响黑色素的生成。另外,防晒霜等也要看清楚有无较多的化学成分,避免白斑部位,保湿工作也是同样的。
 
        2.合理作息
 
        因为天气越来越炎热的关系,夜晚睡觉也成了一件难事,被子厚了热,薄了冷,睡也睡不好,睡也睡不踏实。白癜风患者在睡前要有一个良好的心态,平心静气,俗话说“心静自然凉”。好的睡眠质量可以使白癜风患者的免疫力和内分泌都处在正常状态。
 
        3.心情舒畅
 
        夏天=焦躁,许多人将这两个词化为等号,其实都和热这个字,脱不了干系。越是热,人就越是燥,但是大家不能一直待在空调房里,因此要时刻提醒自己,不要焦躁,保持心情平稳,有一个良好的心情才能对白斑恢复有利。
 
        4.着装舒适
 
        白癜风患者在夏天最好穿宽大一些的衣服。尤其是内衣、内裤等贴身衣物都不要穿得过紧,腰带也应该记得松一些。这样可以避免乳房以下腰部和腹股沟部位长出更多白斑 ,内衣和内裤选择纯棉材质较好。
 
        5.避免海鲜
 
        夏季正是小龙虾热闹上市的季节,随便出门逛逛,都能看见大街小巷的夜市上,门店里,全都是小龙虾的身影。但小龙虾属于“发物”类海鲜,很容易引起患者的皮肤过敏现象,稍有不慎,就会使白斑加重。
 

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